Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aaaaga007
Dziennik
11 sie 21
Dziennik aaaaga007, 11 sie 21
Profil aaaaga007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
51,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 sierpnia 2021:
470 kcal
Tłusz: 4,38g | Białk: 76,40g | Węglo: 30,97g.
Śniadanie:
Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena .
Lunch:
Proteine, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Przekąski/Inne:
Bresaola.
więcej...
487 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aaaaga007
Zobacz Pełną Historię