Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3925 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|