Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 123,46g | Węglo: 36,35g.
Śniadanie: Café Instantáneo , Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Lunch: Repollo, Colun Yoghurt Batido Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carnes Ñuble Punta de Ganso. Obiad: Carnes Ñuble Punta de Ganso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|