|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 69,53g | Węglo: 173,95g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Miss Croc Granola Salgada, Alface, Boali Wrap de Frango com Tomate. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Cozido Magro, Brócolis, Urbano Macarrão sem Glúten. Przekąski/Inne: Melão, Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol, Castanhas de Caju, Dolce Gusto Espresso Intenso. więcej...
|
|
1697 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|