Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 15,71g | Białk: 53,54g | Węglo: 98,97g.
Śniadanie: GutBio Leche de Avena con Calcio. Lunch: Uva, Mercadona Filete de Pavo , Brócoli Cocido (Fresco). Obiad: Batata, Carne de Conejo, Lechuga, Manzana. więcej...
|
|
1430 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi J-hope-alsar
|