Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 50,75g | Węglo: 192,93g.
Śniadanie: Славянка Маленькое Чудо, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Новатский. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Obiad: SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Лук, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Макароны Отварные, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Арбуз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|