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🌙 Overnight porridge 🥣 ai frutti di bosco con yogurt greco 🥛, lamponi 🍓 e burro d'arachidi in polvere 🥜 (messo dopo) Ho esagerato con i liquidi💧, per cui ho dovuto scaldarlo in microonde per farlo rapprendere 😅 Buongiorno☀️ e buon Giovedì 🤗
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2060 kcal
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Tłusz: 55,29g | Białk: 135,65g | Węglo: 263,43g.
Śniadanie: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Lamponi, Bell Plantation PB2, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Best Body Fiocchi d'avena Latte e Biscotti. Lunch: Vemondo Tofu al Basilico , Barilla Cous Cous, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Obiad: Lidl Pane di Semola, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Albicocche, Pesca, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. więcej...
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 Komentarze
Buongiornoooo Fedeeee e buon Lamponi-Fruit day😜😋😋😋😂😂 un mare di lamponiiiii😈😈😋😋😋
Buona giornata🍎🍇🍓
12 sie 21 przez użytkownika: EvEL!Na.K
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Buondì Eve! Eheh oggi si💓🤗 e ne hi mangiati anche altri a parte 😅😂
Buona giornata cara☀️🥰😘
12 sie 21 przez użytkownika: fedeee2000
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Quei lamponi sono uno spettacolo !!!🤩🤩🤩 buona giornata Fede….
12 sie 21 przez użytkownika: valef77
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Grazie Vale! Lo erano in effetti 😋 buon Giovedì 😘💓☀️
12 sie 21 przez użytkownika: fedeee2000
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Buongiorno!!!☀️
Quanti bei lamponi!!!😍
Semplice,fresco e goloso questo porridge!Mi fido sulla parola,per l’aggiunta del burro d’arachidi,eh!😂😆
Buon Fruit Day e buona giornata Fede!!😘
12 sie 21 przez użytkownika: Chiara.D.89
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Sempre gentilissima chiara 💓🙏 buon Giovedì fruttoloso anche a te 🤪😋
Buondì Gessi! ☀️ Grazie e anche a te 🥰 la settimana procede tra alti e bassi... Oggi farò la risonanza per il ginocchio che continua a gonfiarsi... Vedremo. 🤞 Le tue giornate come vanno? Oramai immagino tu abbia preso il ritmo, ma ricordati di non strafare e di riposare eh💓
12 sie 21 przez użytkownika: fedeee2000
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Certo, appena saprò qualcosa anche io vi dirò, grazie mille🙏 dai dai tieni duro! ❤️💪 Speriamo ti diano qualche giorno di pausa allora💓
Buona giornata anche a te bella☀️💗
12 sie 21 przez użytkownika: fedeee2000
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Meraviglioso come sempre 😍😍😍
Buon giovedì e buona serata, cara Fede!!! 🌷💖😘
Tienici aggiornati in merito all’esito della risonanza 💪🏻😘💖
12 sie 21 przez użytkownika: LizBennet93
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Grazie Liz❤️ comunque mi è arrivato poco fa l'esito. Devo ancora farlo vedere al medico ma mi pare di aver capito che non ci sia nulla di rotto (legamenti, menisco, cartilagine varia ecc) ma che ci sia il tendine del quadricipite infiammato. Insomma spero che basti del riposo (molto forzato come sapete😂) per far passare tutto 🤞
12 sie 21 przez użytkownika: fedeee2000
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Che bella notizia, Fede 😍😍😍💪🏻
12 sie 21 przez użytkownika: LizBennet93
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Eh si💓🤗 grazie del supporto come sempre ❤️
13 sie 21 przez użytkownika: fedeee2000
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Buondì Gessi💓 grazie mille 🙏❣️🤞
13 sie 21 przez użytkownika: fedeee2000
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Buongiornoooo Fedeeee🤗☺️💪🏻 Sono contenta che finalmente tu stia per risolvere il problema al ginocchio🤗💪🏻💪🏻 Anche perché per esperienza so che è una rottura🥺🥺
Buona giornata carissima🤗☀️
13 sie 21 przez użytkownika: EvEL!Na.K
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