Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 87,71g | Białk: 142,17g | Węglo: 114,52g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мираторг Карбонад Свиной, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Lunch: Абсолют Хлеб Николаевский, Сарафаново Сметана 15%, Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, Каждый День Арахис Необжаренный. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorokinaa741
|