Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoosier436
Dziennik
25 cze 14
Dziennik hoosier436, 25 cze 14
Profil hoosier436
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2014
145,9 kg
Do tej pory straciłeś:
9,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
57,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2014:
1625 kcal
Tłusz: 39,00g | Białk: 87,50g | Węglo: 278,50g.
Śniadanie:
Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Subway 6" Black Forest Ham.
Lunch:
Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Edy's Outshine Fruit Bars - Grape, Great Value Breaded Chicken Patties.
Obiad:
Healthy Choice Beef Pot Roast with Gravy, Green Giant Healthy Vision, Great Value Light Nonfat Yogurt.
Przekąski/Inne:
Oscar Mayer 98% Fat Free Bologna, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread.
więcej...
Traci 7,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Very nice.
25 cze 14 przez użytkownika:
jmb3450
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoosier436
Zobacz Pełną Historię