Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 89,12g | Węglo: 144,16g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Butter, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Milchkaffee, Lollo Rosso, Malzers Röstbrot. Lunch: Lollo Rosso, Malzers Röstbrot, Gekochtes Ei, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk, Butter. Obiad: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, GutBio Rote Linsen Nudeln, Rote Paprika, Olivenöl. Przekąski/Inne: Kiwi, Möhren. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|