Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 62,01g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Перекресток Сырники с Изюмом , Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гречка с Курицей, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Przekąski/Inne: РосФрост Пломбир Кузя, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|