Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
26 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 93,95g | Węglo: 88,38g.
Śniadanie: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Panacea Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Нектарины, Ежевика, Малина, Голубика, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Lunch: Редис, Желтый Сладкий Перец, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Петрушка, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Фундук Фундук, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Kotanyi Итальянские Травы, Баклажан, Ашан Кабачок. Obiad: Polezzno Корица Молотая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Racionika Отруби Хрустящие Молодой Укроп, Арбуз, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|