Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2014
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3109 kcal
|
Tłusz: 87,93g | Białk: 235,98g | Węglo: 315,39g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель (с Кожурой). Obiad: Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Арахис, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Pureprotein Whey, Pureprotein Whey, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пастила, Зеленое Яблоко, Мальтодекстрин. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|