Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 55,84g | Węglo: 84,63g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Grão-de-Bico Cozido, Repolho, Salada de Folhas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Ovo (Inteiro), Repolho, Salada de Agrião. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosimere Mota
|