Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 64,25g | Węglo: 76,68g.
Śniadanie: Café, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Lunch: Repollo, Frutisa Maní Pasas, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Przekąski/Inne: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|