Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
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75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2434 kcal
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Tłusz: 60,81g | Białk: 145,84g | Węglo: 320,91g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito. Lunch: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. Obiad: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Vegreen Albóndigas Veganas, IFA Eliges Ravioli de Quesos , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Plátano, Naranjas. więcej...
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Traci 1,2 kg na tydzień
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