Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 41,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 69,51g | Węglo: 233,17g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Tropeira Frango Desfiado, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Couve Refogada, Batata Baroa, Angu. Obiad: Seara Pão de Queijo Tradicional, Tropeira Frango Desfiado, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Przekąski/Inne: Kiwi, Morangos, Manga Palmer, Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gioliveira22
|