Dziennik alohaerba92, 13 sie 21


Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2021:
1592 kcal Tłusz: 35,54g | Białk: 158,67g | Węglo: 148,28g.   Śniadanie: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Obiad: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. więcej...
2040 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Frittatina? 
13 sie 21 przez użytkownika: marziana666
Soluzione più comoda del momento, così aggiungo o rimuovo grammi di proteine direttamente con l'albume in base a come va la giornata 🤓 
13 sie 21 przez użytkownika: alohaerba92
Buona serata e buona cena Andre!!😘 
13 sie 21 przez użytkownika: Chiara.D.89
😁 
13 sie 21 przez użytkownika: marziana666
Grazie Chiara, buona serata anche a te! 😘 
13 sie 21 przez użytkownika: alohaerba92

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.