Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 91,34g | Węglo: 139,38g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ежевика, Royal Forest Макадамия, Ваше Здоровье Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Ашан Яблоко, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Виноград, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniyakessy
|