Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 58,30g | Węglo: 127,06g.
Śniadanie: Kacang Tanah, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Telur, Greenfields UHT Full Cream Milk, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Tanah, Rempeyek, Cap Enaak Kental Manis Coklat , Yamazaki My Roti Tawar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AuroraCalista
|