Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 33,28g | Białk: 19,07g | Węglo: 70,54g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Ядринмолоко Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, SPAR Биточки Вкусные П/Ф, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|