Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 27,24g | Węglo: 91,86g.
Śniadanie: Mabel Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Angu, Azeite de Oliva Extra-Virgem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|