|
Ternyata makan surplus ku berhasil mancing bb turun (resep: Makan mlm nasi uduk dan pecel lele, sambel yg byk.pagi niscaya bab 🤭*mules)
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 71,07g | Węglo: 193,19g.
Śniadanie: Kacang Tanah, Kalbe Slim & Fit, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Ikan Asin, Nasi Goreng. Obiad: Psyllium Husk Serat Sehat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Lalapan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bebek Goreng Presto Bebek Goreng Presto. Przekąski/Inne: V-Soy Soya Bean Milk, Getuk. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
ih samaaa kak ,kadang aku kl gabisa berak caraa gini emg ampuh si tapi lambung tersiksaa wkwkw , but pas bab plong bgt
14 sie 21 przez użytkownika: delpieranakata
|
@delpi: wkwkwwkwk,sambel memang josss! 🤣
14 sie 21 przez użytkownika: dewisuryathumewah10
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewisuryathumewah10
|