Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 120,34g | Węglo: 218,52g.
Śniadanie: Del Monte Chili Sauce, Del Monte Saus Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Mentega, Saori Saus Mentega, Emina Mozza Cheese Slice, Sari Roti Roti Gandum, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Lunch: Maicih Basreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Indofood Bumbu Racik Tumis, Pakcoy, BonCabe Level 30, Tempe Goreng Tepung. Obiad: Saori Saus Mentega, Del Monte Saus Tomat, Del Monte Chili Sauce, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus. Przekąski/Inne: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinthyawulan
|