Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 143,35g | Węglo: 250,23g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Grego Pêssego, Granola, Banana, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Lunch: Morangos, Brócolis Cozido, Frango (Empanado e Frito), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sanduíche de Bife. Przekąski/Inne: Banana, Dux Whey Protein Isolado , Suco de Laranja Natural, Salgado Maromba. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi garciamedeiros15
|