Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3413 kcal
|
Tłusz: 178,65g | Białk: 141,85g | Węglo: 311,89g.
Śniadanie: Vici Крабовые Палочки Крабок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Chocolate Sticks Mint Flavour Мое, Спартак Шоколад Белый с Миндалем и Кокосом, Пироженое Марсала Корона Мое, Корона Пирожное "Тарт со Вкусом Солёной Карамели", Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Насыщенное Ванильное Мороженое. Obiad: Яйцо, Салат Азиатский Мое, Шампиньоны, Виталюр Фарш из Лосося, Gallina Blanca Спагетти. Przekąski/Inne: Глубокое Сыр Кантали 30%, Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Спартак Шоколад Белый с Миндалем и Кокосом, Пироженое Марсала Корона Мое, Шампиньоны, Лук, Куриная Печень, Брокколи, Gallina Blanca Спагетти. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|