Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 46,53g | Węglo: 179,40g.
Śniadanie: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Lunch: Sawi Hijau, Uleg Sambal Pedas, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sawi Hijau, Pentol, Tahu Bacem, Sohun. Przekąski/Inne: Jeruk, Pisang Apel, Susu Kedelai. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|