Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 76,44g | Węglo: 111,48g.
Śniadanie: Tia's Granola Sugar-Free, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Top Red Apples. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Creamy Spinach Potato Bake. Obiad: Woolworths Sago Pud in Pot. Przekąski/Inne: Red Table Wine , Rusk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|