Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
26,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 95,73g | Węglo: 87,13g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Ежевика, Сливы, Panacea Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Каша Льняная Клубника с Шиповником, Агуша Творог Детский 4,5%. Obiad: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Диетмарка Гречневые Палочки, Арбуз, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Мороженое Миндаль-Йогурт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|