|
Обед 536 к
|
1566 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 105,32g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Здоровье Хлеб. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Здоровье Хлеб, Котлета Домашняя. Obiad: Курага, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
|
2308 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Nauka - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|