Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
332 kcal
|
Tłusz: 14,00g | Białk: 14,70g | Węglo: 42,42g.
Śniadanie: Zeytin, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Spagetti. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melike terlemez
|