Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 20,72g | Białk: 73,26g | Węglo: 50,23g.
Śniadanie: Chikalab Collagen, Chikalab Waffle & Muffin, Красное Яблоко. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Гауда Сыр Низкожирный Легкий 9%, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|