Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 82,65g | Białk: 100,51g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Italac Queijo Mussarela. Lunch: Banana Prata, Biomassa de Banana Verde, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Heineken Cerveja Zero Álcool, Cacau Show Trufa Branca Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|