Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 96,99g | Białk: 101,64g | Węglo: 190,01g.
Śniadanie: Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Safiya Chia Seed, Lemon. Lunch: Fiesta Gyoza, Soto Ayam, Dimsum, Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Tahu Isi, Udang Goreng. Przekąski/Inne: Mayones, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Siomay, Sinti Bumbu Pecel, Buah Pir, Chia Seed, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|