Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 35,41g | Białk: 51,58g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Cumi Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Sweetener Classic, Diabetasol Gula, Nanas. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shakillah P
|