Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 61,06g | Białk: 120,66g | Węglo: 242,88g.
Śniadanie: Kellogg's Muesli Crunchy Fruit & Nut, Milk, Muscle Blaze Biozyme Whey Protein. Lunch: Sandesh, White Rice, Chicken Tikka Masala, Egg Omelette or Scrambled Egg, Chana Dal, Aashirvaad Roti. Obiad: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), White Rice, Chana Dal, Aashirvaad Roti, Paneer. Przekąski/Inne: Britannia Nutrichoice Digestive, Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|