Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 86,63g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Дружба Сырок, Яйцо (Целое). Obiad: Чистая Линия Сахарный Рожок, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яблоки Гала, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya_oslo
|