Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 82,75g | Białk: 150,98g | Węglo: 70,79g.
Śniadanie: бедро индейки запеченное, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста. Lunch: Помидоры, бедро индейки запеченное, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ржаной Хлеб, Угорь Копченый, Светлое Пиво, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|