|
Vakantie kilo’s
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 75,71g | Węglo: 105,07g.
Śniadanie: Plus Mortadella, Gekookt Ei, Leerdammer Kaas 17%, Jumbo Pepersalami, Bruine Boterham. Lunch: Danone Hüttenkäse , AH Dunne Maiswafels, AH Snoeptomaatjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden . Obiad: Geiten Kaas (Hard), Vegetarische Lasagne met Groenten, Atlantische Kabeljauw. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|