|
Finalmente passada a marca dos 85kg!!!
|
1220 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 79,72g | Węglo: 154,44g.
Śniadanie: Continente Banana. Lunch: Sushi, Maçãs Fuji, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Obiad: Lipton Ice Tea Limão Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mercadona Miolo Camarão Grande. Przekąski/Inne: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Frize Limão, Pingo Doce Bolo de Arroz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|