|
1шт примерно120 ккал (тунец,яйцо,сметана,ржаной хлебец,перец черный и соль)
|
1230 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 93,23g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Чай, Грецкие Орехи, Каждый День Яйца Куриные С1. Lunch: Сметана , Тунец, Вареное Яйцо, Каждый День Хлебцы Ржаные. Obiad: Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня. więcej...
|
|
|
|