Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 43,17g | Węglo: 241,93g.
Lunch: Tomate Farcie, Gingembre Confit, Beignets Sucrés ou Dorés, Merenda, Brugnon, Cake orange, Haricots Verts. Obiad: Brugnon, Paquito Bananes Séchées, Empada de Frango, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|