Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nazozguden
Dziennik
16 sie 21
Dziennik nazozguden, 16 sie 21
Profil nazozguden
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Öğlen yemeğim sonra kontrole gidiyorum ✌️😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2021:
1158 kcal
Tłusz: 50,40g | Białk: 60,17g | Węglo: 123,10g.
Śniadanie:
Ceviz, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kuru Kayısı, Sütaş Light Süt.
Lunch:
Çavdar Ekmeği, Mevsim Salata, Ayran, Beyaz Peynir.
Obiad:
Çavdar Ekmeği, Izgara Köfte, Mevsim Salata, Beypazarı Maden Suyu, Sütaş Ayran.
Przekąski/Inne:
Siyah Üzüm, Peyman Çiğ Badem, Sütaş Light Süt.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bol şans 😊
16 sie 21 przez użytkownika:
nursel16161616
afiyet olsun Naz😊
16 sie 21 przez użytkownika:
muhammetpalta1988
nursel16161616 Teşekkür ederim 💪🙏
16 sie 21 przez użytkownika:
nazozguden
muhammetpalta1988 Teşekkür ederim 🙏😇💪🤗
16 sie 21 przez użytkownika:
nazozguden
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nazozguden
Zobacz Pełną Historię