Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 113,18g | Białk: 45,75g | Węglo: 11,68g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петмол Сливки 33%, Говядина Отварная. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Przekąski/Inne: Помидоры, Сало. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|