Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
834 kcal
|
Tłusz: 33,39g | Białk: 48,61g | Węglo: 91,79g.
Śniadanie: Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Scala Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro). Obiad: Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Danubio Cream Cheese Light. Przekąski/Inne: Ameixas, Maçãs Fuji. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|