Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 52,19g | Węglo: 191,77g.
Śniadanie: Vivo Meglio Soya Drink, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Buitoni Granfetta, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Lunch: Coni Gelato (Wafer), Siviero Maria Gelato Spagnola , Pasta al Sugo di Carne. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Zucca Grigliata, Peperoni Arrostiti, Pollo al Forno con Pomodoro, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Pesca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|