|
Bon,
Première journée au boulot post-vacances :
Grignotage nous revoilà... Grrr
Demain on essaiera de faire mieux.
|
2114 kcal
|
Tłusz: 86,45g | Białk: 83,07g | Węglo: 245,36g.
Śniadanie: Super U P'tit Déj Pépites de Chocolat. Lunch: Marque Repère Tarte Tatin, Nectarines, Radis, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet. Obiad: Delisse Yaourt à la Grecque, Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Rustica Vinaigrette Balsamique, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Tomates, Oeuf Dur, Les Croisés Mozzarella. Przekąski/Inne: Tomates, Nectarines, Picard Gressins au Romarin. więcej...
|
|
1818 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|