Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 106,54g | Węglo: 145,30g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Koko King Кокосовое Масло, Ферма Молоко 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Помидоры, Гречка с курицей 9.08. Obiad: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Дыня, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|