Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 76,73g | Węglo: 235,35g.
Śniadanie: Brunch Kräuter, Schärdinger Mondseer, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Mischbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Essiggurken, Woerle Mondseer, Tann Honigkrustenschinken, Sirius Camembert, Butter, Mischbrot. Obiad: Granola, Dole Ananas, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Arla Skyr Vanille. Przekąski/Inne: Kaffee (Espresso), Manner Biskotten, Arla Skyr Natur, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Granola, Schokoladenpudding. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|