Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 176,54g | Białk: 226,70g | Węglo: 25,60g.
Śniadanie: Schärdinger Sommerbutter, Alnatura Ghee, Sweet Valley Himbeeren, Avocado, SPAR Macadamia Geröstet & Gesalzen, Steiner Food Lower Carb Brötchen, Hubers Hendl-Innenfilet. Lunch: Suchard Sensations 86%, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Fair Hof Faschiertes Gemischt. Obiad: Choceur Noir 85% Cacao, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Fair Hof Hühner Oberkeulen Schnitzel, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Avocado. Przekąski/Inne: Myprotein Clear Whey Isolate (Peach Tea), DM Bio Kokosöl Nativ, Myprotein Collagen Protein. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|